2010. szeptember 30., csütörtök

Harmadik lett az olimpián a kaposvári matekzseni

.
Somogyi Ákos, a kaposvári katolikus gimnázium 13. osztályos tanulója nem csak egyedüli somogyi, de egyedüli vidéki tagja volt a 4. Közép-európai Matematikai Olimpián (MEMO) induló magyar csapatnak.

Tíz ország versenyzői közül csapatban a magyarok nyertek a szlovákiai versenyen, egyéniben Somogyi Ákos bronzérmes lett.

– A versenyt a Nemzetközi Matematikai Diákolimpia (IMO) szabályaival egyező módon rendezik minden évben azzal a céllal – mondta Somogyi Ákos –, hogy a fiatalabb korosztály számára is lehetővé tegyék a nemzetközi rutin megszerzését. A tanévben számos válogatóverseny előzi meg a Közép-európai olimpiát, és a diákolimpiai csapat vezetője válogatja ki ennek az együttesnek a tagjait is. Számomra a tavalyinál nehezebb volt az idei verseny. Talán azért érzem így, mert igazából egy feladat volt a különbség a bronz és az ezüstérem között. Én pedig pont az egyik könnyű feladvánnyal nem foglalkoztam.

A siker titka: rengeteg gyakorlás A siker titka: rengeteg gyakorlás

Egyéniben négy feladatot kellett megoldani öt óra alatt, csapatban pedig nyolc feladat volt ugyanennyi időre. Somogyi Ákos tanára, Fodor Péter szerint a tehetség és a precíz munka együtt hozta meg a gyümölcsét.

– Főleg ez utóbbi a fontos – mondta Fodor Péter –, mert bár sok a tehetséges gyerek, de Ákos rendkívül precízen tudja levezetni a megoldásait. S még az is nagyon fontos, hogy nem lusta leírni magának mindent részletesen, pedig általában az ilyen korú emberekre ez nem jellemző, nem szeretnek írni. Ákos egyébként önállóan és sokat gyakorol. Ilyen szinten már nem kell adnom neki feladatokat, önállóan válogat az internetről, innen-onnan.

Ákos szerint a siker titka, ha az ember eléggé sokat gyakorol ahhoz, hogy egy adott feladatban meglelje azokat az apró fogásokat, amelyek a megoldáshoz vezetnek.

– A szüleim soha nem erőltették a gyakorlást – mondta –, igazából nekem kellett eldöntenem, hogy le kell ülnöm gyakorolni. Könnyebb volt ez talán úgy, hogy a nagymamám matematika-kémia szakos tanár, és játékos formában már óvodás koromban foglalkoztunk velük. Hogy a diákok között nem igazán népszerű tárgy a matematika, annak is oka van: igazából nincs idő arra, hogy saját maguk fedezzék fel a megoldásokat és így sikerélményük lehessen. Ha több lenne a sikerélmény, többeknek megragadná az érdeklődését a matematika is.
.

2010. szeptember 29., szerda

Szív napi úszóverseny, Nagyatád

.
Országos Szív Napja volt Nagyatádon szeptember 25-én. Egészségmegőrző és fenntartó sportprogramok voltak egész nap, ingyenes mérések (vércukorszint, testtömeg-index, koleszterin, stb.), továbbá egész napos programok: lekvárfőzés, műsorok, minden ami közösség!

Helyszíne : a Városi Strand területe.
9.00 órakor : megnyitó
9.10-től a nap elkezdődött.

"Úszóversenyt" szerveztem a 9.00 órás megnyitó után, amelyre minden úszni vágyót jelentkezhetett. (kortól függetlenül!)


Úszóverseny EREDMÉNYEK :

Legkisebbek 1. kategóriájának győztese :
Illés Kinga - 2002-ben született (50m mell, 50m gyors)

Legkisebbek 2. kategóriájának győztese :
Kelle Regina - 2000-ben született (50m hát, 50m gyors)

Fiúk pontversenyének dobogósai :

1. REZSONYA RÓBERT - 1999-ben szül. (35 pont)
50p : 43,10 (8 pont)
50h : 39,81 (8 pont)
50m : 48,05 (3 pont)
50gy : 35,08 (8 pont)
csillagszóróban 3. hely >> 8 pont

2. SÁRDI PÉTER - 1998-ban szül. (27 pont)
50p : 43,10 (8 pont)
50h : 39,81 (8 pont)
50m : 48,05 (3 pont)
50gy : 35,08 (8 pont)
csillagszóróban 4. hely >> 6 pont

3. MAGYAR MARCELL - 1999-ben szül. (23 pont)
50p : 43,10 (8 pont)
50h : 39,81 (8 pont)
50m : 48,05 (3 pont)
50gy : 35,08 (8 pont)
csillagszóróban 6. hely >> 2 pont


Lányok pontversenyének dobogósai :

1. SÁRDI KARINA - 1996-ban szül. (36 pont)
50p : 44,33 (3 pont)
50h : 43,13 (5 pont)
50m : 43,92 (8 pont)
50gy : 34,34 (8 pont)
csillagszóróban 1. hely >> 12 pont

2. SZABÓ KORINA - 1999-ben szül. (34 pont)
50p : 40,24 (8 pont)
50h : 42,04 (8 pont)
50m : 49,34 (3 pont)
50gy : 34,81 (5 pont)
csillagszóróban 2. hely >> 10 pont

3. ILLÉS HELGA - 1996-ban szül. (23 pont)
50p : 41,27 (5 pont)
50h : 43,13 (5 pont)
50m : 44,82 (5 pont)
50gy : 37,23 (3 pont)
csillagszóróban 5. hely >> 4 pont


CSILLAGSZÓRÓ eredménye :

győztese : Sárdi Karina - 1996-ban szül. (35,10) - 50m gyors
2. hely : Szabó Korina - 1999-ben szül. (37,11)
3. : Rezsonya Róbert - 1999-ben szül.
4. : Sárdi Péter - 1998-ban szül.
5. : Illés Helga - 1996-ban szül.
6. : Magyar Marcell - 1999-ben szül

GRATULÁLUNK a versenyzőknek a szép eredményekhez !!!
.

2010. szeptember 28., kedd

A 25. budapesti maratonin megdőlt a női pályacsúcs

.
A kifejezetten rossz idő ellenére csaknem 14 ezren vettek részt vasárnap a 25. Spar Budapest Nemzetközi Maratonon és Futófesztiválon, amelyen a nőknél Staicu Simona új pályacsúccsal győzött.

A maraton mezőnyét Schmitt Pál köztársasági elnök indította el 10 órakor a Hősök terén. Az eső már ekkor is esett, ám igazán 12 óra után lett intenzívebb, ami nagyon megnehezítette a futók dolgát.

A nőknél Staicu Simona nagyon jól futott, 2:37:47 órás idővel győzött, ez éppen 30 mp-cel jobb saját, 2004-ben elért 2:38:17-es versenyrekordjánál. Staicu az országos bajnoki címet is megszerezte.

A férfiaknál a Békéscsabán edző, etióp Herkolo Ashenafi 2:23:13 órás idővel győzött, több mint egy perccel megelőzve Tóth Tamást, akinek a második hely bajnoki címet ért. A szlovák külügyminiszter, korábbi miniszterelnök, Mikulás Dzurinda 3:39 óra alatt teljesítette a 42 195 km-es távot.

A fesztiválon a maratonváltóban indult a miniszterelnökség csapata, amely többek között Varga Mihály államtitkárral és Szijjártó Péter miniszterelnöki szóvivővel a tizedik lett.

Szintén lefutotta a váltót három korábbi profi ökölvívó világbajnok, Erdei Zsolt, Kovács István és Dariusz Michalczewski.

25. SPAR BUDAPEST MARATON ÉS FUTÓFESZTIVÁL

FÉRFIAK
1. Herkolo Ashenafi (etióp) 2:23:13 óra
2. Tóth Tamás (Budapest Micro SC) 2:24:36NEMZETKÖZI
3. Zsódér Zsolt (Galaxy Firness) 2:24:55
NŐK
1. Staicu Simona (Misi SC) 2:37:47 óra
2. Földingné Nagy Judit (Győri Dózsa) 2:52:23
3. Óth Mariann (Micro SC) 2.56:55
ORSZÁGOS BAJNOKSÁG
FÉRFIAK
1. Tóth 2:24:36 óra

NŐK
1. Staicu 2:37:47 óra
.

2010. szeptember 22., szerda

Verrasztó Evelyn és Jakabos Zsu a brazil bajnokságon

.
A Jövő SC-Veolia klasszisa a brazil bajnokságon vendégeskedik, s a Trofeo José Finkel első napján mindjárt versenycsúccsal győzött 200 méter háton (2:07.68). Az ötnapos viadalon a magyar színeket még Jakabos Zsuzsanna képviseli, aki az első napon - Evelynnel és két hazai versenyzővel - csak váltóban úszott.

A férfiak között 200 méter háton régi nagy kedvencünk, Markus Rogan győzött figyelemre méltó 1:52.15 perccel. Férfi 200 méter mellen Felipe Silva hat századdal győzött Tales Cerdeira előtt (2:05.61 - 2:05.67).

eredmények

.

2010. szeptember 17., péntek

Az olimpiai bajnokok az Eb-re utaznak

.

Kiss László szövetségi kapitány arról tájékoztatta az Úszóvilágot, hogy az idei év hátralévő két nagy versenye közül a Dubajban sorra kerülő rövid pályás világbajnokságra szűkebb (kb 10 fős), az eindhoveni rövid pályás Eb-re nagyobb (kb. 16 fős) csapat utazik.

Természetesen lesznek olyan úszók is, akik mindkét viadalon rajthoz állnak. Az előzetes tervek alapján, így például Verrasztó Evelyn, Verrasztó Dávid, vagy Mutina Ágnes.

Az ifi olimpián vitézkedők, köztük a bajnokok, Kapás Bogi, Biczó Bence és Bernek Péter egyelőre a világbajnoki mezőnyben nem méretnek meg, ők az Európa-bajnokságra utaznak.
.

2010. szeptember 13., hétfő

Magyar arany az aquatlon-világbajnokságon

.
Fantasztikus MAGYAR sikerrel kezdődött a budapesti triatlon világbajnokság, miután az esemény szerdai betétversenyén, az egy kilométer úszásból és 2,5 kilométer futásból álló ITU Aquatlon világbajnokságon egy arany-, három ezüst- és egy bronzérmet nyertek a magyar sportolók. Az Age Group viadalok is nagy sikert arattak, a Kopaszi-gáton a jó hangulatot a Zöld Triatlon Csapatváltó, illetve az esti gulyásparti tette teljessé.

A Lágymányosi-hídon már kora délelőtt brit melegítőbe öltözött emberek jelezték, Sydney, Szöul, Madrid, Hamburg, London és Kitzbühel után Budapestre érkezett a Dextro Energy Triathlon ITU világbajnoki sorozat. Budapest a hétvégi világbajnoki sorozat döntője mellett azonban más látványossággal is készült, szerdán mindjárt az aquatlon szerelmesei foglalhatták el a Kopaszi-gátat.

A cikk olvasásához KATTINTS IDE !

Még több érdekesség, magyar eredmények a budapesti triatlon VB-n ITT !

.

2010. szeptember 5., vasárnap

A 2010-2011. év úszásának KEZDETE !!!

.
AKKOOOOOOR KEZDJÜK EEEEEEL !!!!!!!!! : )

INNEN letölthető a táblázatok : időterv szerint a csoportok !


KEZDÉS
szeptember 7-én (kedden) a Fedett uszodában

HAVI edzésdíjak befizetésének határideje : 2010. szeptember 15. (szerda)
helye : a Fedett uszodában
.

2010. augusztus 7., szombat

TRIATÁD utazása a budapesti Úszó EB-re !

.
Időpontja : 2010. augusztus 12. (csütörtök)

Program :

- korai indulás után - 5.30-kor (Central Caffe mögötti parkoló) busszal fel Budapestre a verseny helyszínére

- Előfutamok megtekintése 9.30-tól (ingyenesen megtekinthető)

- Autogrammok begyűjtése, fotók készítése az úszókkal, Ebéd, szabad program

- Döntők, Középdöntők megtekintése 17.00-tól 19.00-ig (kb. 2.800 Ft-ért rendelhetők jegyek)

- A még hiányzó autogrammok begyűjtése, közben Eredményirdetés

- várható hazaindulás ideje : 19.30-kor !

- hazaérkezés a késői órákban a Central Caffe parkolójába !

MINDENKINEK önrésze : 1. útiköltség, 2. délutáni jegyár , 3. étel - ital egész napra

IDE kattintva megtekinthető az ÚSZÓ EB programja (kiemelve sárgán az aug. 12.!)

MINDEN utazónak a busz utiköltsége : 4.000 Ft/fő


Az utazás napján a induláskor a megbízott szülőnek (Szabó Gábor) kell odaadni a pénzt !

Az utaslista :

1.) Szabó Korina

2.) Szabó Gábor

3.) Szabó Gábor barátja

4.) Balogh Botond

5.) Baloghné Szőke Vera

6.) Balogh Levente

7.) Balogh Levente családtagja

8.) Vártok Ramóna

9.) Illés Helga

10.) Lohner Nikolett

11.) Balogh Krisztina

12.) Sárdi Péter

13.) Sárdiné Fürst Ildikó


Hajrá Magyarok !

.

2010. július 27., kedd

EGÉSZSÉG rovat

.
I. téma :

Szénhidrát és folyadék pótlás – elsősorban úszóknak


A szénhidrátok kritikus szerepet töltenek be a sporttevékenységek során, különösen az állóképességi teljesítmény szempontjából tekinthetőek meghatározó tényezőnek. Az élsportban a cél a teljesítmény maximalizálása, és ennek érdekében a szénhidrátoknak (glikogén illetve vércukor) minél nagyobb mennyiségben kell rendelkezésére állnia. A www.sportorvos.hu cikke

Táplálkozási javaslatok :

" nincs tiltott étel, csak nem ajánlott mennyiség vagy elkészítési mód! "

IDE kattintva még többet megtudhat a témáról !



II. téma :

Hogyan hat az úszás a szervezetre ?

Hazánkban az úszás gyökerei az 1800-as évekbe nyúlnak vissza. Hajós Alfréd úszó szerezte a magyar történelem első két olimpiai aranymedálját 1896-ban. Szerencsére máig is az egyik legeredményesebb sportág. Akárcsak a futás vagy a kerékpározás, az úszás sem köthető nemhez, életkorhoz, edzettségi állapothoz. Cikk a www.sportorvos.hu-ról :

Az úszás az egyetlen sportág, amely légzésszabályozásra kényszerít. A ritmusos tempózás, a vízbe merülés, majd kiemelkedés és légvétel váltakozása révén a légzőszerv igen nagy tréningnek van kitéve. De nem csak a légzőrendszer lendül működésbe, hanem szinte az összes izom is. Ellentétben a kerékpározással, az úszás során a felső és alsó testfélre egyforma munka hárul. Alapvetően dinamikus, izotóniás terhelésről van szó, de természetesen ahhoz, hogy a test szépen ráfeküdjön a vízre és ne süllyedjen le bizonyos része, megfelelő izomtónusra, a tartóizmok munkájára van szükség. Gondoljunk a hát- és hasizomzatra: a gyorsúszás karcsapásainak kivitelezéséhez a törzsnek egyenesnek kell maradnia, ehhez pedig a megfeszített has, csípő, comb, hát járul hozzá.

Számos úszásnem ismert, amelyek között a mell és a gyorsúszás vált legnépszerűbbé. Sokan végig kitett fejjel tempóznak. Nos, ezzel meglehetősen nagy terhet rónak a nyakizmokra, ill. a gerincre, amely egyáltalán nem kedvező, ráadásul sokkal fárasztóbb, mint a technikailag szabályosabb mozdulatok. A jó technikájú gyorsúszás kevésbé fáraszt el, mint a mellúszás annak ellenére, hogy sokan az ellenkezőjét gondolják.

A cikk érdekes folytatásához kattintson IDE !


.

2010. július 26., hétfő

GYERMEK OB 2010.

.
Gyermek Országos Bajnokság
2010. júl. 23 - 24 - 25. - Miskolc


versenykiírás - ITT letölthető

nevezési lista - innen letölthető

rajtlista - ITT letölthető

eredmények - ITT megtekinthető

Versenyen készült KÉPEK : ITT !

.