2010. június 6., vasárnap

2010. nyár

.
HAMAROSAN indul a nyári vízi programom !

Úszásoktatások, úszóedzések, felnőtt és gyermek tanfolyamok ! MINDEN, ami vízben örömet és egészséget ad számodra !

MINDEN jelentkezőt nagy örömmel várok !!!
Kezdés jún.14-től a Városi Strand 50m-es medencéjében !!!!


Érdeklődhetsz ITT : 70/ 36 11 931 !!!
.

8. Mare Nostrum versenysorozat (Monaco)

.
Rengeteg ínyenc összecsapást tartogat az úszás szerelmeseinek a hétvégén rajtoló 28. Mare Nostrum versenysorozat.

1. nap

Mind közül azonban az első, monacói állomáson a magyarok számára legérdekesebb csatára került sor: a világbajnok Gyurta Dániel a négyszeres olimpiai Kitadzsima Koszuke és a vb-ezüstérmes Eric Sheanteau csapott össze 200 méter mellen.

Dani szokásához hűen a mezőny hátsó részében fordult 100 méternél (1:04.86), bő egy másodperccel a vezető duó mögött. Ekkor kapcsolt rá igazán, s a japánon egy, az amerikain fél másodpercet dolgozott le a célig.

Shanteau végül 2:11.51 perccel nyert, Kitadzsima és Gyurta között mindössze hat század döntött (2:12.17 - 2:12.23).

Dani öccse, Gergely 400 méter gyorson szállt vízbe, s a délelőtti időfutamban 3:57.18 percet úszott, ez pedig a nyolcadik helyet eredményezte összetettben. Biedermann nyerte meg a számot Csang Lin és Uszama Melluli előtt (3:48.77 - 3:49.10 - 3:50.35).

Szilágyi Ádám 50 és 100 méter háton volt érdekelt. A sprintszámban 26.38 és 26.50-et úszva a legjobb nyolc között búcsúzott (kieséses rendszerben bonyolítják le az 50 méteres számokat). Százon 56.90 perccel a B döntőbe jutott, amit Arkagyij Vajtcsanyin előtt meg is nyert (57.33). A számot Camille Lcourt nyerte 53.97 másodperces versenycsúccsal az amerikai Aaron Peirsol előtt (55.21).

Női 400 vegyesen Hannah Miley toronymagasan győzött Mireia Belmonte ellen (4:35.06 - 4:40.31), egyszersmind új versenycsúcsot is felállított a brit lány, aki a legnagyobb ellenfele lehet Hosszú Katinkának és Jakabos Zsunak a budapesti Eb-n.

2. nap

Eddig a 100 méter mell mindig amolyan mellékes szám volt Gyurta Daninak, de edzője, Széles Sándor régóta nyugalomra int: idővel megjön majd a gyorsasága is Daninak, s akkor reszkessen a mezőny 100 méteren is. Nos, úgy fest az idő lassan elérkezett, hiszen Dani nem akármilyen mezőnyben aratta élete első győzelmét 100 méteren - igazából a másodikat, hiszen a 2007-es ifi Eb-n is győzött.

Az előfutamban még Kitadzsima volt a gyorsabb - egy futamba kaptak besorolást -, a döntőben aztán Dani nyúlt be jobban, s a négyszeres olimpiai bajnok ö századdal lemaradt a győzelemről, amely így a magyar fiúé lett 1:01.58 perccel. A vert mezőnyben találjuk még Falkót, Poljakovot, Shanteau-t, Laktyukovot...

A hangsúly ezúttal mindenképp' a győzelmen van, hiszen jegyezzük meg, hogy Dani eredménye a legjobb 25 között sincs a világranglistán.

Szilágyi Ádám után vasárnap Zámbó Balázs verte meg - többek között - Arkagyij Vjatcsanyit. A 200 méter hát döntőjében "Jimmy" 2:02.11 perccel a negyedik helyen csapott a célba. Rogan nyerte3 a számot.

Gyurta Gergely a második napon 400 méter vegyesen volt érdekelt, s 4:19.59 a negyedik helyet szerezte meg. Győzött a tunéziai Uszama Melluli 4:15.57 perccel.

Paul Biedermann 200 gyorson is nagyszerű idővel győzött (1:46.82), Camille Muffat pedig 200 vegyesen adta át a múltak a versenycsúcsot 2:11.55 perces győzelmével.

Alshammar és Bousquet nyerték a gyorsúszó sprintszámot (24.94, 21.84).

.

2010. május 25., kedd

Hétvégi versenyek

.
A hétvégén zajlott versenyek eredményei :

máj. 22.

BVSE Pünkösd Kupa, Barcs (25m)
innen letölthető

Kuchinka Vilmos Emlékverseny, Kiskunfélegyháza (25m)
innen letölthető

Nyugat-Dunántúli Régió Bajnokság II. forduló, Szombathely (50m)
ITT megtekinthetők


Négyfordulós ut.pótl.verseny, 2.forduló eredményei, Bp. (50m)
ITT megtekinthetők


Para Úszó OB , Debrecen (50m)
ITT letölthető


.

2010. május 17., hétfő

versenyek eredményei

.
A hétvégén zajlott versenyek eredményei :

máj. 15. - XIV. ANK Delfin Kupa innen letölthető .

máj. 16. - Baranya Bajnokság innen letölthető .

máj. 15 - 16. - TYR - Toyota TMax Kupa eredményei ITT megtekinthetők.

.

2010. május 15., szombat

Mi fán terem ...

.
Egy példát mutatnék arra, hogy aki JÓL dolgozik, az eredményt produkál(hat). A feltételes mód azért, mert csak több tényező és helyzet árán lehet eljutni a jó útra...

Íme 2 korosztályos ranglista, 1998-ban és 1999-ben születetteké. Ezekben szerepel 4 olyan NUSE versenyző, akik elértek valahova a kemény munka árán. Név szerint lehet őket keresni ezekben a ranglistákban:

1998-as korosztályos ranglista , 1999-es korosztályos ranglista
(KATTINTS RÁ, amelyik érdekel!)

Sára Barnabás (1998) - 200m fiú mellúszás
Rezsonya Róbert (1999) - 400m fiú gyorsúszás
Szabó Korina (1999) - 400m leány gyorsúszás
Vártok Ramóna (1999) - 200m leány mellúszás

Büszke vagyok rájuk, és örülök sikerüknek.

.

2010. április 28., szerda

Tippek az ausztrál szülői kézikönyvből

.
Az uszovilag.hu oldalon indult sorozat következő része :

Szülői értekezlet - 4. rész

"Örömmel értesítjük kedves olvasóinkat, hogy csapatunk új rovatot indít, melyben a szülők számára fontos és hasznos információkat, tippeket közlünk majd. Reméljük ezzel olyan témákra, problémákra is felhívjuk a figyelmet, ami sajnos csak ritkán kerül az érintettek figyelmébe. A negyedik részben egy ausztrál szakmai anyagból csemegéztünk. (Orlay Barbara)

Aki szeretné a TELJES cikket olvasni,
kattintson ide! Hasznos !!!
.

2010. április 10., szombat

Budapest bajnokság

.
Dunaújvárosban zajlik a hétvégén a Budapest bajnokság. Itt mérik most össze tudásukat az ország kiemelkedő felnőtt és ifi korosztályának nagyjai, válogatott úszói. Érdemes nyomon követni az eseményeket!

IDE kattintva megteheted :
http://www.uszovilag.hu/

.

2010. március 25., csütörtök

.
“Lehet-e szegény, akit szeretnek?” (Oscar Wilde)


"Nemcsak azért vagyunk manapság kimerültek,
mert sokat robotolunk, hanem mert olyasmit csinálunk,
amit nem szeretünk,
és olyan légkörben élünk, amelyben nincs szeretet.
Ha valamit szeretettel teszünk,
észre sem vesszük, milyen teljesítményre vagyunk képesek.
A szeretet mérhetetlenül sok energiát ad.
Fáradhatatlanná teszi az embert, feltölti erővel."

(Müller Péter)
.

2010. március 19., péntek

Körkép, azaz mi a helyzet az uszodában és azon kívül

.
Kedves Szülők és gyermekek !

A Nagyatádi Úszó SE kezdeti lépései ha körvonalakban is, de nagyjából ismertek lehetnek mindnyájunknak. Lényeges kezdeti kiinduló pont az volt, hogy a GYERMEKEK és szüleik, valamint a sportot, mozgást kedvelők úszhassanak, és részt vehessenek olyan szervezett programokon, amelyek többnyire közös összejövetelek formájában történtek. Mindez meg is történt, működött, és adta kinek-kinek a kisebb, nagyobb élményeket. Sőt mi több, ha a kedv olykor-olykor meg is haladta a tagsági létszámot (mert voltunk néha többen, mikor kevesebben), de nem volt ez probléma. Mindenki lelkes volt, segített egymásnak. Vezetőség - szülők - gyerekek - edzők, mind külön-külön, de együtt jól érezték magukat, tudtak egymásról, mert működött az emberi megkeresés. Lentről felfelé, és fentről lefelé is...
Az úszó gyermekeknek a kedvét akkor is és ma is a mindenkori mozgás öröme adja. Az önfeledt játék, mozgás és sport kiszakítja őket abból a világból ahol az egyszerű, érzelemmentes, mozgásszegény és ingerszegényebb világ körül venné őket. Gazdagodnak emberi és lelki kincsekben, gyarapodnak észben és erőben, többek lesznek napról napra, összetartanak az őket körülvevőkkel, és küzdőképesek, akaraterősek lesznek jelenben és jövőben egyaránt. Ez az úszás. Szerették ezt akkor, és szeretik most. A szülők ezt tudják, és látják, de nem minden felnőtt ember - akinek gondolkodása és érzése van - tud azonosulni ezekkel a felismerésekkel, tényekkel és minden napi történésekkel, mert vagy kíváncsiak vagyunk ezekre, vagy homokba dugjuk a fejünket, és ha mondják, teszik, sem akarjuk meghallani, ami körülöttünk zajlik. Akinek nem inge, ne vegye magára !
Az úszó olyan mint a hal, hol lassabban , hol gyorsabban úszik. Fáradhatatlan a gyermek is, de ha jobban belenézünk az úszás tevékenységbe, a szülő is az. Nap, mint nap képes erőt venni magán, és elviszi gyermekét úszni, vagy amikor már nagyobb a gyermek, elengedi, mert tudja, jó helyre megy gyermeke. Áldozat és felelősség, de elsősorban szeretet. Annak az egészséges mozgásnak szeretete, amit az oktató/edző ad neki, és ezt ő mint szülő biztosítja gyermekének. A szülő bízik, és hiszi, reméli, hogy gyermeke jó kezekben, jó helyen van szakmailag és emberileg is. Az edző/oktató feladata, kötelessége az, hogy a gyermeknek biztosítsa a testi és lelki fejlődéshez szükséges, és azon túli képességeket, készségeket a gyermekek mindegyike számára. Felelős a gyermekekért, és tudja, hogy a szülők rábízták gyermekeiket, és ezért fáradozást, figyelmet, de elsősorban szeretetet várnak tőle a gyermek felé. Ez kimondatlanul is, de így van. Ez a kör / folyamat nem zárul le csak így. Nincs vége. Amennyi inger, környezet és interakcióban szerepel a gyermek, mint résztvevője ezeknek, úgy alakul emberi kapcsolatrendszere is. Lesz pozitív és/vagy negatív érzelmekkel embertársai iránt. A gyermekeket nem szabad becsapni! Érzelmileg zsarolni őket olyan, mintha saját magunkat erőszakolnánk meg! Elfogadtatni velük azt, ami ellenük van, ami nem tetszik nekik, olyan mintha letaszítanánk őket egy magas hegyről, miközben élvezik onnan a kilátást, az eléjük táruló szépséget. Súlyos következményei lehetnek az előre nem átlátható döntéseknek, amelynek előzményeikor becsuktuk a szemünket és fülünket befogtuk. Mindegy, hogy addig milyen vezetőknek hittük magunkat, nem számít ez a jövőben! Mert ugyanolyan strucc politikát folytatnak az ilyen emberek azután is, mint előtte. Nem vezet jóra! De ezt ha belátnák is, már késő lenne! A gyermekeknek biztos. Mert nem szabad elmenni a gondok mellett, mintha megoldottuk volna, de nem kezeltük, csak enyhítettük a problémát. Ezek a látszat cselekvések az önámítás, becsapás, hazugságok jelei, amelyek arra épülnek, amink van. Átgázolhatunk embereken, megtehetjük. Nem kell figyelembe venni mások érzéseit, felhívását, "nekünk is vannak bajaink, elég azzal foglalkozni". Vajon mennyire vagyunk segítőkészek az adott helyzetekben? Merünk-e megalázkodni, megalkudni ? Ha igen, tényleg szükség van arra? Ha valaki azt mondja, kihasználták, akkor el kell tőle fordulni ? Be kell fogni a szánkat amikor ő tett értünk ? Ha hallgatunk, kérdezzük meg magunktól: jót cselekszem-e ezzel ebben a pillanatban ? Magamért, vagy másért teszem, hogy nem szólok éppen ?
2005. októberében hoztam egy olyan döntést, amit nem bánok még a mai napon sem: a Nagyatádi Úszó SE edzői munkáját végezzem el a legjobb tudásom szerint. Akkor Földvári Pétertől vettem át a staféta botot, amit mint kezdő edzőként empirikus (tapasztalati) úton kezdtem el. 2007-ban elvégeztem az úszóedzőit Budapesten. Ez idő alatt több tudásra tettem szert, az emberi kapcsolatok mellett. A NUSE munkáját akkor éppen egy 6-8 főből álló versenyzői csapat jelentette, amire akkor a vezetői jelmondat az volt : "nem lehet edzés 5 fő alatt, mert NEKÜNK (NUSE-nak) nem éri meg (pénzben)!" Akkor is foglalkoztam velük, ha ez így is volt, mert ahogy fenti sorokban írtam a szülő is akarta, de ebben a korban voltak olyan gyerekek, akik szorgalommal álltak az úszás mellé, hogy ők márpedig úszni szeretnének. Az úszás köztudottan monoton sportág - hozzáteszem: lehetne, ha nem tenné azt az edző/oktató érdekessé, szórakoztatóvá változatos feladatokon keresztül... Folytatva a gondolatom, akkoriban serdülő korú versenyúszókkal foglalkoztam, akikkel nem volt könnyű, mondhatom, kihívás volt számomra. Szerettem, nem adtam fel, mert volt hitem, és kitartásom (én is úszóként kezdtem - kitartásra nevelt a sport). Ráadásul, több versenyen sikerrel zártunk, hoztunk érmes helyezéseket. Aztán ők továbbtanultak, elmentek Nagyatádról, vagy éppen felső tagozatban nem folytatták tovább az úszást. Amikor találkozom velük, mindig köszönnek, örülnek velem együtt, mert jó volt együtt egy csapatban. Aztán következett 2007-2008-as tanév, ami új gyerekeket hozott, új reményekkel. Tovább szerveztem a csapatot, és lettek többen és egyre többen. A versenyzők létszáma 12-re nőtt, mellette szabadidősök és oktatásban részt vevő gyermekek. Sokan voltunk (mások szerint "még mindig nem elegen"). Azt is tudni kell, hogy az úszás egyéni sportág. Elsősorban belső indíttatás kell ahhoz, hogy a tanulás (úszásoktatás) után a folytatás mellett döntsön az, aki szeretne úszni. Hiszen eltér az úszás a csapat sportágaktól, vagy éppen az otthon ülős életformától. Valahogy és valamilyen módon ez otthon kezdődik el: akinek a szülője sportos, szeret mozogni, annak gyermeke(i) is valószínűsíthető, hogy kimozdul(hat)nak. Ugyanis van egy minta, egy késztetés, ami elindítója az egész folyamatnak. És ez a pozitív, hogy a gyermek motiválva érzi magát, és ezzel biztosítva a gyermekének mozgásszeretete. 2007-2008-tól elkezdődött egy olyan munka is a versenyzőknél, hogy a Nagyatádi Úszó SE felzárkózni kezdett azokhoz a somogyi egyesületekhez, ahol azonos korú úszók azonos teljesítménnyel vehetik fel a versenyt egymással a korosztályos versenyeken. Ugyanis ez a jelenlegi 8-11 éves korosztály sok olyan lehetőséget rejt, ami oda vezethet versenyzés terén,mint a mostani "nagy úszóink" remek szereplései, azaz kitartásuk, munkaszeretetük és áldozataik meghozhatják a sikereket. Elkezdtek valamit, amely úton segíteni kellene őket, nem eltántorítani olyan felelőtlen döntésekkel, hogy az úszásuk NE legyen biztosítva. Mert az olyan kijelentések (és persze "értelem" is), mint a "semmi gond, ha 5 gyerekkel több, vagy kevesebb", csak a negatív minősítést adja, vagyis rontja az eddig elért színvonalat és teljesítményt, és nem utolsó sorban a közvélekedést, a ratiot...
A "köszönöm" és a "gratulálok" szavak nem csupán szavak! Dicsérő szavak! Ezekből a tettek, a történések és a helyzetek alapján részesíteni "kell(ene)" azokat, akiket erre méltónak találunk. Illetve akiket erre érdemesnek tartunk. Ez természetesen szubjektív döntés : az ember dönti el, ki az akit dicsérni akar, vagy éppen csak negatívan minősíteni, elmarasztalni, és követelni tőle, hogy "tovább, tovább, még nem elég ennyi!"... Az ember nem állat. Vannak érzései, van érzelemvilága, és ezért ha tetszik ha nem, de a belső akarata is e szerint alakul. Mert ha valami tetszik, ha valami pozitív az életedben, akkor örülsz neki, akkor mindenkivel szeretnéd ezt éreztetni. Nem számít, hogy gyerek, vagy felnőtt, és hogy kedd,vagy szombat van, TE akkor JÓL érzed MAGAD! Ennek jelei vannak, de ezeket észre venni csak az tudja, aki nyitott szemmel jár, és halló füllel él! Aki homokba dugja fejét, ő NEM ! Akit pedig sérelem, elmarasztalás, követelések tömkelege ér, neki nem lehet olyan felhőtlen a boldogsága, a belső lelki állapota nem nyugodt. Nincs jó szó, dicséret, kiemelt jutalom a munkájáért, az áldozatokért, a hangsúlyos felelősségvállalásért, amiket nap mint nap megtesz, mert hisz rá van bízva a legnagyobb KINCS, a gyermek. Nem a mennyiséget kell csak az ÉLET serpenyőjében nézni, hanem az emberi ÉLET minőségét is! Nem csak hogy mennyit, hanem hogy mit bír egy EMBER! Mert aki gépekkel dolgozik, tudja, hogy a gép mit bír, de aki emberekkel, sőt gyermekekkel (fejlődő személyiségekkel), ő azt kell, hogy értse, megértse, és nevelje arra a szeretetre, ami EMBERI. Gondolkozzunk tehát el, mi a CÉL? Embernek lenni és maradni, vagy elkorcsosulni abban a világban, ahol a pénz, a siker, a csillogás, az egymás mellett élés (nem az egymásra figyelés), az egymás kritizálása, a munka hajszolása a cél; nem pedig a családi összetartás, a szeretet, az odaadás egymásért (nem csak családunk tagjai felé), a gyermekeink vidámságának kiteljesítése, és a saját életünk pillanatainak a megédesítése a cél. Nyissuk ki a szemünk, és vegyük észre mi folyik a szemünk előtt ... ? Ezután dönthetünk: 1. mi a CÉL? 2. mit választunk? 3. cselekszünk is, vagy csak akarjuk...?
Az én tettem, hogy szerettem a gyermekekkel és ezáltal veletek együtt is dolgozni. Munka ugyan, de nem annak tűnt, mert rengeteg szeretetet, közös vidám pillanatot kaptam Tőletek! Voltak jó és rossz pillanatok egyaránt, amit közösen vészeltünk át. Nem bánom egyiket sem, mert meg kell tanulnia az embernek, hogy a lehetetlen az csak egy szó, amit könnyebb kimondani, mint küzdeni ellene. Igyekeztem minden nap többet adni a gyerekeknek, mind emberi, mind pedig testmozgási oldalon. Jó volt látni azt a fejlődést, amin keresztül mentek, amit végigkísérhettem az együtt töltött idő alatt. Köszönöm ezt Nektek szülőknek, hogy bíztatok bennem, és hittétek, több lehet gyermeketek egyik napról a másikra! Köszönöm Nektek fiúk és lányok, hogy veletek lehettem jóban és rosszban egyaránt! Jó volt látni a mosolyt amikor a dobogón álltatok, de amikor a vízben hulla fáradtak voltatok, akkor is igaz, emberi érzéseket adtatok nekem. Akár versenyző, szabadidős, vagy éppen oktatásban vettetek részt, ugyanúgy szeretlek Titeket, mert mindegyikőtök más és más ! Ez így van jól ! Köszönöm Nektek! Tudom, olvassák ezt az oldalt olyanok is, akik csak kíváncsiak, érdeklődők, vagy éppen máshogy gondolkodók. Ez teljesen normális. Nem lehet mindenkinek megfelelni. Nem is "kell", mert ahány ház, annyi szokás. Mindannyian mások vagyunk, más érzésekkel, szokásokkal, tettekkel. De a célnak nemesnek kell lenni, ez emberi és feddhetetlen maradjon. Nem vagyunk gépek, követünk el hibákat. Emberek vagyunk, érzéseink vannak. Ugyanakkor ismerjük fel a helyzeteket : nincsenek véletlenek... Jó volt a NUSE-hoz tartozni, mert a gyerekekkel azt a munkát végezhettem, amit szerettem (és szeretek ezután is). Az "ÉLET megy tovább" jelige mindenkinek más hogyan-t jelent. Van aki foglalkozik ezzel, mert érző ember, van aki nem... Harag nincs bennem senkivel szemben.


Ezzel az idézettel zárnám gondolataim :

"Meglehet, az embert nem a siker méri, amit elért, hanem az, amit megpróbált elérni, teljes erőbedobással. Meglehet, a próbálkozás több az eredménynél, a lehetetlen vállalkozás sikertelensége a könnyű sikernél - biztosan érzem, hogy több.
Valamilyen szempontból - több."

Fekete Gyula
.

2010. március 16., kedd

Hogyan maradjunk boldog úszók ?

.
Az uszovilag.hu oldalon indult sorozat következő része :

Szülői értekezlet - 3. rész

"Örömmel értesítjük kedves olvasóinkat, hogy csapatunk új rovatot indít, melyben a szülők számára fontos és hasznos információkat, tippeket közlünk majd. Reméljük ezzel olyan témákra, problémákra is felhívjuk a figyelmet, ami sajnos csak ritkán kerül az érintettek figyelmébe. A mai részben: tanácsok a kiégés elkerülésére. (Orlay Barbara)

Aki szeretné a TELJES cikket olvasni,
kattintson ide! Hasznos !!!

.