Pécsi 2 napos úszóverseny megbeszélése

.
Szerdán este 18.00-kor a Fedett uszodán kívül, a bejáratnál VERSENYMEGBESZÉLÉST TARTOK azoknak a szülőknek, akiknek gyermekei a pécsi úszóversenyekre jönnek október 3-án és 4-én. Aki nem kapott e-mailt erről (szept.25-én), nem kell. hogy jöjjön erre a megbeszélésre, MINDENKI más igen!
.

SZÜLŐI ÉRTEKEZLET MINDEN szülőnek ! ! !

.
MINDEN szülőt kérek, hogy most pénteken (szeptember 25-én) jelenjen meg a Fedett uszodában a RENDKÍVÜLI szülői értekezletre !

Ideje : 16.45 !!!
Helye: Fedett uszoda emelete / lelátója !!!

MINDEN csoport szülőjét várom !!!! Hiányozni nem lehet!!!
"Mindenkinek fontos a SAJÁT gyermeke !"
.

D. csoport úszás !!!

Most kedden (szept. 22.) ELMARAD a D. csoport (17.00 - 17.45) úszása !!!

Mert NUSE elnökségi ülés lesz !
.

ÉVNYITÓ úszóverseny Marcaliban: EREDMÉNYEK

.
A Kaposváron eddig megrendezésre kerülő Adorján Emlékverseny most Marcaliban került megrendezésre, ahol a kaposvári, marcali, pécsi és balatonalmádi úszó csapatok között a Nagyatádi Úszó SE 4 versenyzője is kiemelkedően teljesített.
Ez a találkozó évadnyitó versenyünk volt a NUSE-ban, hiszen 2 hét felkészülés után először álltunk rajtkőre ebben a 2009-2010-es évben.

A Nagyatádi Úszó SE eredményei :

Rezsonya Róbert
- 100m hát (1999-ben és 2000-ben születettek)
ideje: 1:29,75 -- 1. hely !!!

Vártok Ramóna
- 100m mell (1999-ben és 2000-ben születettek)
ideje: 1:48,30 -- 7. hely
- 100m hát (1999-ben és 2000-ben születettek)
ideje: 1:40,77 (egyéni csúcs!) -- 5. hely

Czipóth Péter
- 100m mell (1993-ban és 1994-ben születettek)
ideje: 1:35,13 (egyéni csúcs!) -- 7. hely
- 200m vegyes (1993-ban és 1994-ben születettek)
ideje: 3:01,97 -- 9. hely

Szabó Korina
- 100m hát (1999-ben és 2000-ben születettek)
ideje: 1:46,22 (egyéni csúcs!) -- 8. hely

GRATULÁLOK ! ! !
.

Sportolói szempontból kiemelten fontos élelmiszerek, ételek

Hogy egészségesek és ellenállók legyünk a betegségekkel szemben is, nem elég "csak" sportolnunk - jelen esetben úsznunk - , hanem ezért figyelni kell táplálkozásunkra is, mikor mit és mennyit eszünk / ehetünk. Az alábbi oldalon olvashattok a helyes és egészséges sportolói táplálkozásról, ami ÉRTETEK van ! ! !

http://sportorvos.netrix.hu/sporttaplalkozas/20090115/sportoloi_szempontbol_kiemelten_fontos_elelmiszerek_etelek/1?adminbolnezzuk=1


Hasznosítsátok az olvasottakat, táplálkozzatok EGÉSZSÉGESEN ! ! !

.

ADATOK e-mailben ! ! !

Kérem a B., C. és D. csoportok úszóit, hogy e-mailben küldjék el nekem (bekesi.kornel@indamail.hu) a következő adatokat:

- Név, Lakcím
- Születési hely, szül.idő
- Anyukád neve
- MINDIG elérhető tel.szám (szülőé)

Ezt MINÉL ELŐBB legyetek szívesek küldeni ! ! ! Köszönöm !

.

2009-2010. évi KEZDÉS a Fedett uszodában!!!

Kedves úszó gyermekek, szülők !


A nagyatádi Fedett uszodában indul az úszás program szeptember hónap 2. hetében 7-én (hétfőn).

A foglalkozások menete, ideje :

A. csoport
versenyzők edzései :
- hétfőtől péntekig, napi 2 óra úszás
- 15.00 - 17.00 > KÖTELEZŐ betartani !

B. csoport
utánpótláskorú és szab.idős úszók edzései :
- hétfőtől péntekig, napi 1 óra úszás
- 16.00 - 17.00

C. csoport
haladó (mélyvizes) csoport :
- hétfőn, szerdán és pénteken, napi 45 perc úszás
- 17.00 - 17.45

D. csoport
kezdő (tanmedencés) csoportok úszása :
- kedden és csütörtökön, napi 45 perc úszás
- 17.00 - 17.45


Szeretettel és új tervekkel várok MINDEN úszót és úszni vágyót !!!! :-)


.